Γιάννης Χρύσου

Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και έτσι πρεπει να αξιολογείται. Η δημιουργια ενός εξατομικευμένου διαιτολογιου, προσαρμοσμένο στον τρόπο ζωής και τις διατροφικές συνήθειες του κάθε ατόμου, χωρίς τον αποκλεισμό τροφίμων και την θέσπιση μη ρεαλιστικών στόχων αποτελεί την λύση για τον έλεγχο του βάρους και άλλων παθολογικων προβλημάτων.

Ο τρόπος που σκέφτεστε και ο τρόπος που συμπεριφέρεστε στο σώμα σας καθορίζει το πως αισθάνεστε καθημερινά.

Στόχος μας λοιπόν πρέπει να είναι η εκπαίδευση του ατόμου στον τρόπο δημιουργίας ενός ισσοροπημενου τρόπου ζωής και διατροφής, ο οποίος θα συμβάλλει άμεσα στην βελτίωση της συνολικής υγείας.

facebook-link twitter-linklinkedin-link